“Диспансеризация летом - шаг навстречу здоровому долголетию”

Заместитель начальника Госпиталя ветеранов Эльмира Каримова рассказала почему важно проходить диспансеризацию в летний период.
- Многие считают, что летом болеть некогда и медицинские кабинеты лучше обходить стороной до осенней простуды. Почему диспансеризация актуальна именно сейчас?
- Это распространённое заблуждение. Лето - не только период отпусков, но и «золотой час» для профилактики. Вопервых, в тёплый сезон снижается сезонная нагрузка на поликлиники: очередей практически нет, запись ведётся быстрее, врачи могут уделить пациенту больше времени без привычной суеты. Вовторых, с эпидемиологической точки зрения риск заражения острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом значительно ниже, чем в пиковые осеннезимние месяцы. Для людей старшего возраста, чья иммунная защита ослаблена, это критически важный фактор.
- Но многие думают: «Я себя нормально чувствую, зачем мне идти, если ничего не болит?»
- Это самая опасная позиция. После 40 лет организм зачастую перестаёт посылать громкие сигналы о начинающихся проблемах. Хронические неинфекционные заболевания - сердечнососудистые патологии, сахарный диабет 2го типа, остеопороз, ранние стадии онкологических заболеваний - могут развиваться годами бессимптомно. Человек чувствует себя бодрым, пока болезнь не выходит в критическую стадию. Диспансеризация выявляет угрозу на ранней стадии, когда ещё можно предотвратить осложнения и сохранить качество жизни.
- В тексте коллеги упоминается «старческая астения». Что это за состояние и почему важно его выявлять?
- Старческая астения - это патологический синдром, а не неизбежный атрибут старения. Он проявляется потерей веса, уменьшением мышечной силы, снижением выносливости и повышением риска падений и переломов. При выявлении этих маркеров в ходе диспансеризации возможны эффективные вмешательства: корректировка питания, назначение комплекса лечебной физкультуры, обеспечение адекватной терапии витамином D и других необходимых препаратов. Это напрямую влияет на сохранение самостоятельности пожилого человека - наша цель, чтобы он мог безопасно выполнять повседневные дела, а не оказаться прикованным к постели изза предотвратимым переломом.
- Насколько важна диагностика памяти и мышления в рамках стандартного осмотра?
- Это крайне важно. Снижение когнитивных функций и депрессивные состояния у пожилых часто принимают за «перемену характера» или «усталость», тогда как за ними могут стоять биохимические и структурные изменения мозга. Выявление лёгких когнитивных нарушений на ранней стадии даёт пациенту шанс на годы полноценной жизни: современная медицина располагает инструментами для замедления прогрессирования деменции при своевременной диагностике и лечении. То же касается слуха и зрения: их нарушение ведёт к социальной изоляции, усугубляющей соматические и психические болезни. Коррекция слуха и зрения часто мгновенно улучшает качество жизни пациента.
- Многие опасаются, что диспансеризация — формальность, где просто измерят давление и предложат «пейте таблетки». Так ли это?
- Это глубочайшее заблуждение. Хорошая диспансеризация — это не диагноз как таковой, а индивидуальный план действий. Мы анализируем не только клинические показатели, но и режим приёма лекарств (правильность дозировки, совместимость препаратов), оцениваем питание, уровень физической активности и условия проживания. Пациентам даются персональные рекомендации: как совмещать огородные работы и заботу о спине, какие упражнения выполнять, как скорректировать рацион. При наличии факторов риска мы формируем группу диспансерного наблюдения: это планомерное сопровождение, контроль динамики и коррекция лечения, а не одноразовый контакт с врачом.
- Что бы Вы порекомендовали людям старше 75 лет и тем, кому за 40?
- Дачный сезон, путешествия и общение с внуками будут в радость только если вы уверены в своём здоровье. Диспансеризация по полису ОМС доступна и бесплатна - её можно пройти в шаговой доступности. Рекомендации по частоте: до 39 лет - раз в три года, от 40 лет - ежегодно. Не ждите осени и появления симптомов. Придите летом, пока очередей и вирусов меньше. Позаботьтесь о себе сегодня, чтобы завтра посвятить время семье, хобби и активной жизни, а не борьбе с осложнениями. Здоровое долголетие начинается в кабинете врача первичного звена.
Ксения РАКИТАНСКАЯ.